마카효능1 블랙마카 효능은 무엇인가? 복용법 부터 주의사항까지 안녕하세요:) 오늘 건강기능식품 중 남성들의 큰 인기를 얻고 있는 블랙마카에 대해서 정리해보겠습니다.오늘은 블랙마카의 효능부터 올바른 복용법까지 상세히 알아볼게요. 저도 블랙마카를 꾸준히 복용해본 경험을 바탕으로, 여러분께 진짜 도움 되는 정보만 쏙쏙 알려드릴게요!1. 블랙마카란?블랙마카는 페루 안데스 산맥의 해발 4000m 이상 고지대에서 자라는 뿌리채소예요. 일반 마카와 비교했을 때 영양소가 더 풍부하고 효능도 더 뛰어나다고 알려져 있죠.1)블랙마카의 영양성분단백질식이섬유비타민 B1, B2, C칼슘, 철분아미노산글루코시놀레이트2. 블랙마카의 주요 효능1) 피로회복과 체력증진비타민B군과 철분이 풍부해 피로회복에 도움운동 전후 섭취 시 체력 증진 효과일상적인 활력 증진에 도움2) 면역력 강화다양한 미네랄.. 2024. 12. 2. 이전 1 다음
