안녕하세요! 🤒
"A형 독감이래요..."라는 진단을 받으셨나요? 아니면 주변에 A형 독감 환자가 있으신가요?
걱정되시죠? 하지만 너무 염려하지 마세요. 오늘은 제가 A형 독감에 대해 여러분이 꼭 알아야 할 내용을 쉽게 설명해드릴게요!
1. A형 독감, 무엇이 다른가요?
1) A형 독감의 특징
일반 감기와 혼동하기 쉽지만, A형 독감은 인플루엔자 A 바이러스가 일으키는 호흡기 감염병이에요. 감기보다 증상이 훨씬 심하고 전염성도 강하답니다.
2) 감기와 A형 독감의 차이점
감기는 서서히 증상이 나타나지만, A형 독감은 갑자기 '확!' 하고 증상이 나타나는 게 특징이에요. 마치 벽돌로 맞은 것처럼 온몸이 아프다고 하시는 분들이 많죠.
2. A형 독감의 주요 증상
1) 초기 증상
- 갑작스러운 고열(38도 이상)
- 심한 오한과 피로감
- 근육통과 관절통
- 두통
2) 이어서 나타나는 증상
- 마른기침
- 인후통
- 코막힘 또는 콧물
- 식욕부진
3. 격리, 얼마나 해야 할까요?
1) 격리 시작 시점
발열 등 증상이 시작된 시점부터 격리를 시작해야 해요. 이때가 바로 전염력이 가장 강한 시기랍니다!
2) 필수 격리기간
증상 시작일로부터 최소 5일간은 꼭 격리가 필요해요. 그리고 해열제 없이 24시간 동안 열이 없어야 격리 해제가 가능하답니다.
3) 완전 회복까지
대부분 7일 정도면 회복되지만, 기침 등 일부 증상은 2주까지도 지속될 수 있어요.
4. 전염성, 어떻게 주의해야 할까요?
1) 전염 경로
- 기침이나 재채기를 할 때 나오는 비말
- 바이러스가 묻은 손으로 눈, 코, 입을 만질 때
- 감염된 사람과의 직접 접촉
2) 전염 예방법
- 마스크 착용하기
- 손 자주 씻기 (최소 30초 이상)
- 개인용품 따로 사용하기
- 환기 자주 하기
5. 집에서 관리하는 방법
1) 기본 관리
- 충분한 휴식 취하기
- 물 많이 마시기
- 영양가 있는 음식 섭취하기
- 실내 습도 적절히 유지하기
2) 처방약 복용
- 의사가 처방한 항바이러스제 정확히 복용하기
- 해열제는 38도 이상일 때만 복용하기
- 모든 약은 정해진 시간에 빠짐없이 복용하기
6. 병원에 꼭 가야하는 경우
1) 위험 신호
- 호흡이 곤란한 경우
- 가슴에 심한 통증이 있는 경우
- 심한 구토가 지속되는 경우
- 의식이 혼미해지는 경우
2) 고위험군의 경우
- 65세 이상 고령자
- 임산부
- 만성질환자
- 영유아
7. 회복 후 관리
1) 일상생활 복귀
- 열이 내린 후 24시간이 지나고
- 전반적인 컨디션이 좋아졌다면
- 단, 무리하지 않고 천천히 복귀하기
2) 재감염 예방
- 독감 예방접종 매년 하기
- 손씻기 습관 유지하기
- 충분한 수면과 영양 섭취하기
A형 독감은 무섭게 느껴질 수 있지만, 적절한 치료와 관리로 충분히 이겨낼 수 있어요.
가장 중요한 건 초기 대응과 충실한 격리예요. 내 건강을 위해, 그리고 다른 사람을 위해 격리 수칙을 잘 지켜주세요.
혹시 더 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요! 빠른 쾌유를 빕니다! 💪
